lunes, 20 de julio de 2015

FELIX "STAR"




El Bou del Fèlix esta entre els 15 seleccionats per ser una Ptzel Star, com un Grifone dels Pirineus però versió francesa... l'ajudem a guanyar ? Només has de votar el vídeo... 

domingo, 21 de junio de 2015

CONOCES LA BIOMECANICA FUNCIONAL ?




La Biomecánica Funcional es un método desarrollado especialmente para la escalada. Su objetivo es minimizar las lesiones al máximo posible y así mejorar la evolución del escalador a largo plazo.

Para deportes como la escalada el entrenamiento preventivo es especialmente interesante, porque la gran mayoría de las lesiones son producidas por un efecto acumulativo, y la ventaja de esto es que estas lesiones se pueden prevenir casi totalmente.



Lesionarse menos es también escalar mejor, por el beneficio indirecto al no tener pausas forzadas y así poder seguir evolucionando constante y progresivamente. Pero el entrenamiento preventivo según la Biomecánica Funcional tiene también su efecto directo a la performance. Los ejercicios mejoran la harmonía muscular, el sentido del equilibrio, la flexibilidad y el autoconocimiento corporal. Todas estas habilidades son directamente beneficiarias para la escalada. Un cuerpo bien equilibrado, coordinado y consciente es más fuerte, más preciso y más eficaz en sus movimientos.


En el CURSO BÁSICO los escaladores aprenden ejercicios para preparar la estructura profunda del cuerpo antes de escalar y para compensar y reequilibrarla al final, con el objetivo de evitar lesiones y recuperar mejor. También se dan ejemplos sobre los diferentes biotipos posturales que existen y cuál es el de cada uno. Si entendemos cómo la escalada puede sobrecargar de maneras distintas nuestros cuerpos, sabremos qué hacer en cada situación, cambiando los estilos de escalada, las conductas de calentamiento y las compensaciones específicas después de escalar. Así aún lesionado casi nunca tendremos que dejar de escalar.



jueves, 18 de junio de 2015

ECO'N'TAINER



Eco’n’tainer té com a principal objectiu la conservació del territori. El descobriment d’un buit existent en l’àmbit de la preservació del medi ambient, en ha empès a crear una línia de productes per a cobrir aquesta mancança amb les eines necessàries per a tal menester. Com a usuaris i professionals d’activitats realitzades en el medi natural i viatgers habituals, hem pogut observar que bona part de les deixalles que hi ha escampades arreu, (carreteres, camins, boscos, platges, etc) provenen d’individus que no saben com gestionar la brossa que generen puntual o diàriament. 


Les deixalles que es produeixen quan se surt a la muntanya o platja, al medi natural, inclús a la ciutat, o quan es viatja, sovint acaben en llocs inadequats, moltes vegades perquè no sabem no sap on dipositar-les. No tenim una paperera a prop. Eco’n’ntainer ha creat una col·lecció de diferents bosses o contenidors, rentables i reutilitzables, alhora amb un disseny atractiu i molt funcional, adaptats a diferents àmbits i necessitats, per a gestionar,sostenible i ecològicament, aquests residus.
La sostenibilitat del territori i la preservació mediambiental és cosa de tots.


La filosofia “LEAVE NO TRACE”, (passar sense deixar traça), és el nostre lema. Tots els productes Eco’n’tainer es poden personalitzar, tan afegint la marca corporativa de l’entitat, com podent triar els colors i el tipus de teixit, amb unes comandes mínimes establertes, sense que el preu pateixi variacions destacables.

martes, 5 de mayo de 2015

AUDIOVISUAL DELS GERMANS POU A LA SALLE


En el marco de nuestro 20 Aniversario, en Vèrtic te invitamos a asistir a la Proyección del film 'Indian Summer Festival' con la presencia de los Hermanos Pou.

El acto contará con:

- Proyección del film 'Indian Summer Festival', que narra las vivencias de los Hermanos Pou en su expedición al Baghirati.
- Charla con los Hermanos Pou y firma de autógrafos al finalizar la proyección.
- Photocall organizado por las entidades colaboradoras para llevarse un recuerdo en forma de fotografía del evento.

Importante: La entrada es GRATUITA, tan sólo confirma tu asistencia en este evento via email o facebook.



El evento tendrá lugar en el Auditorio de la Universidad La Salle Ramon Llull -a quien agredecemos su gran implicación en este proyecto y que es parte fundamental en su realización- (C/ 4 camins 2-4) el próximo jueves 7 de mayo a las 20.00 horas... ¡Te esperamos!